Старт 30-го сезона
28 марта 2025

Длительность
28 дней

30-й сезон Кето-интенсива Кристины Храмойкиной

00

До старта:

дней

00

00

00

:

:

Об интенсиве

Длительность интенсива 28 дней

Каждый день новые материалы, аудио, видео, рецепты, меню

В интенсив включены профессиональные тренировки

Все встречи и тренировки будут записаны, и вы сможете их пересматривать

Вся информация на интенсиве несёт научно-профессиональный характер и преподносится доступным языком

Внутри интенсива мы полностью разберём все БАДЫ: как их пить, зачем их пить и с чем их пить

В процессе интенсива каждую неделю проходят одна две онлайн-встречи, с ответами на все ваши вопросы

Внутри интенсива мы обсудим и решим проблемы лишнего веса, отсутствия сил.

Решатся такие проблемы как: выпадение волос, нерегулярный цикл, жировой гепатоз печени, акне, себорейный дерматит, псориаз и многое другое

За несколько потоков интенсива случились большое количество беременностей, которые не наступали по 5-10 лет

Большое количество женщин избавилось от СПЯК, болезненных менструаций

Многие мужчины и женщины избавились от всех проявлений псориаза, которые доставляли дискомфорт много лет

На интенсиве люди сидящие много лет на препаратах Сиофор, Глюкофаж, люди сидящие на гормонах — полностью ушли или снизили дозировку препаратов.

За интенсив происходит сброс веса от 3-х до 15 кг. Рекорд -20 кг за 4 недели интенсива

Самому старшему участнику интенсива 75 лет. И это только то, что знаем мы

Интенсив успешно проходят: планирующие беременность, беременные, кормящие

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

Тарифы

Тариф
без поддержки

2.299 ₽

Что входит:

Каждый день новая информация про кето

Меню и список продуктов

Подробные рецепты

БАДы

Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной

Онлайн встречи в ТГ канале 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются

Канал в Телеграм с полезной информацией

Тариф
c поддержкой

3.899 ₽

Что входит:

Каждый день новая информация про кето

Меню и список продуктов

Подробные рецепты

БАДы

Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной

Онлайн встречи в ТГ канале 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются

Канал в Телеграм с полезной информацией

Чат поддержки 24/7, команда из 6 профессиональных кето-коучей и нутрициологов

Поддержка в мини-группах

9.999 ₽

Что входит:

Каждый день новая информация про кето

Меню и список продуктов

Подробные рецепты

БАДы

Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной

Онлайн встречи в ТГ канале 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются

Канал в Телеграм с полезной информацией

Чат поддержки в мини-группах до 20 человек с двумя индивидуальными кураторами

Доп. тренировки с Кристиной Храмойкиной

Обучающие видео от Кристины и команды кураторов

Эксклюзивные видео об уходе за волосами и телом

За 8 месяцев кето-питания Кристина сбросила 33 кг без спорта, в расписание дня была добавлена только ежедневная ходьба 10.000 шагов.

Изначальный вес

107.8 кг

Отзывы и результаты участников

Анастасия Баранова, коуч и нутрициолог

Закончила институт коучинга и нутрициологии при Академии коучинга «5 призм» г. Санкт-Петербург.

Опыт работы с расстройствами пищевого поведения:

• трудности отказа от определенных продуктов;
• заедание стрессовых ситуаций и негативных эмоций;
• отсутствие самоконтроля во время еды;
• отсутствие мотивации к похудению и дальнейшему сохранению результатов;
• непонимание собственных целей и неправильная их трактовка;

и тд.

Марина Капитонова, коуч и нутрициолог

Юлия Тюрина, диетолог-консультант

Диетолог-консультант, нутрициолог, специалист по коррекции расстройств пищевого поведения.

Практика 2 года, опыт работы с клиентами, страдающими:

• инсулинорезистентностью
• компульсивными перееданиями
• нервной орторексией
• проблемами отсутствия мотивации

Практикует кето-питание и LCHF (низкоуглеводное питание).

Ирина Мечи, кето-адепт

Похудела 10 лет назад в общей сложности на 36 кг, прошла путь от голодания по 4 суток до здорового кето-питания. Попробовала на себе всевозможные методы и способы похудения.

Знает, что такое РПП, когда боишься лишнего глотка воды и как с этим работать. Обучается на нутрициолога. Мама троих детей, двух близняшек в прекрасной форме.

Наталья, кето-адепт

На кето 2 года, проходила 2 обучающих курса по кето-питанию, летом 2021 г. и осенью 2021 г., брала личные консультации у других специалистов-нутрициологов практикующих кето-питание.

Дополнительно для борьбы с психологической зависимостью от еды ею были прочитаны книги по психологии о питании, переедании, психосоматики.
Похудела с лета 2021 года с 87 кг до 52 кг, первые 30 кг ушли за 10 месяцев. На данный момент удерживает свой вес в 52 кг, придерживается низкоуглеводного питания.

Ольга Волкова, врач

Коуч-нутрициолог, куратор и тьютор Института нутрициологии. Специалист по физической реабилитации, сотрудник Центра Медицины катастроф и скорой помощи.

Кето практикует с 2018 года, с 2020 карнивор, проходила протоколы Стока.

Личное достижение по снижению веса — 10 кг, на данный момент вес 63 кг.

Имеет опыт ведения групп по кето, индивидуальное сопровождение в вопросах питания и изменения образа жизни.

Елена Урсоленко, Психолог по работе с РПП

На кето питание с 2019 года, сброшено благодаря кето более 20 кг. Работа с детьми СДВГ, задержками развития и кожными заболеваниями. Лектор кето-интенсива на темы РПП. Групповая работа, индивидуальная работа с пищевыми привычками и РПП.

Образование: СПбГУ; МСГИ, психфак; АРБ им. А.Я.Вагановой, аспирантура.
Опыт работы в госучреждении педагогом-психологом 5 лет.
Нахожусь в терапии с 2018 года, прохожу супервизии и интервизии.
Специализация: работа с детьми и подростками, системная семейная терапия, работа с РПП, терапия в профессиональном спорте и сфере балета.

Ответы на вопросы