Стань стройной
и здоровой за 4 недели От -3 до -10 кг за месяц
Старт 31-го сезона
28 апреля 2025
28 апреля 2025
Длительность
28 дней
28 дней
31-й сезон Кето-интенсива Кристины Храмойкиной
00
До старта:
дней
00
00
00
:
:
Об интенсиве
Длительность интенсива 28 дней
Каждый день новые материалы, аудио, видео, рецепты, меню
В интенсив включены профессиональные тренировки
Все встречи и тренировки будут записаны, и вы сможете их пересматривать
Вся информация на интенсиве несёт научно-профессиональный характер и преподносится доступным языком
Внутри интенсива мы полностью разберём все БАДЫ: как их пить, зачем их пить и с чем их пить
В процессе интенсива каждую неделю проходят одна две онлайн-встречи, с ответами на все ваши вопросы
Внутри интенсива мы обсудим и решим проблемы лишнего веса, отсутствия сил.
Решатся такие проблемы как: выпадение волос, нерегулярный цикл, жировой гепатоз печени, акне, себорейный дерматит, псориаз и многое другое
За несколько потоков интенсива случились большое количество беременностей, которые не наступали по 5-10 лет
Большое количество женщин избавилось от СПЯК, болезненных менструаций
Многие мужчины и женщины избавились от всех проявлений псориаза, которые доставляли дискомфорт много лет
На интенсиве люди сидящие много лет на препаратах Сиофор, Глюкофаж, люди сидящие на гормонах — полностью ушли или снизили дозировку препаратов.
За интенсив происходит сброс веса от 3-х до 15 кг. Рекорд -20 кг за 4 недели интенсива
Самому старшему участнику интенсива 75 лет. И это только то, что знаем мы
Интенсив успешно проходят: планирующие беременность, беременные, кормящие
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
Все про кето-интенсив в этом видео
Тарифы
Тариф
без поддержки
без поддержки
2.299 ₽
Что входит:
Каждый день новая информация про кето
Меню и список продуктов
Подробные рецепты
БАДы
Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной
Онлайн встречи в ТГ канале 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются
Канал в Телеграм с полезной информацией
Тариф
c поддержкой
c поддержкой
3.899 ₽
Что входит:
Каждый день новая информация про кето
Меню и список продуктов
Подробные рецепты
БАДы
Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной
Онлайн встречи в ТГ канале 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются
Канал в Телеграм с полезной информацией
Чат поддержки 24/7, команда из 6 профессиональных кето-коучей и нутрициологов
Поддержка в мини-группах
9.999 ₽
Что входит:
Каждый день новая информация про кето
Меню и список продуктов
Подробные рецепты
БАДы
Тренировки по выходным дням с профессиональным тренером и Кристиной
Онлайн встречи в ТГ канале 1−2 раза в неделю с ответами на вопросы, эфиры сохраняются
Канал в Телеграм с полезной информацией
Чат поддержки в мини-группах до 20 человек с двумя индивидуальными кураторами
Доп. тренировки с Кристиной Храмойкиной
Обучающие видео от Кристины и команды кураторов
Эксклюзивные видео об уходе за волосами и телом
+ сотни примеров кето-тарелок и меню для двух тарифов
Кето-интенсив проводится в Телеграм
(скрины из кето-чата прошлых потоков)
Результат автора курса — Кристины Храмойкиной
За 8 месяцев кето-питания Кристина сбросила 33 кг без спорта, в расписание дня была добавлена только ежедневная ходьба 10.000 шагов.
Изначальный вес
107.8 кг
Спустя
8 месяцев
8 месяцев
75 кг
Отзывы и результаты участников
Кураторы курса — профессиональные кето-коучи, нутрициологи, диетологи и врачи
Анастасия Баранова, коуч и нутрициолог
Закончила институт коучинга и нутрициологии при Академии коучинга «5 призм» г. Санкт-Петербург.
Опыт работы с расстройствами пищевого поведения:
Опыт работы с расстройствами пищевого поведения:
- трудности отказа от определенных продуктов;
- заедание стрессовых ситуаций и негативных эмоций;
- отсутствие самоконтроля во время еды;
- отсутствие мотивации к похудению и дальнейшему сохранению результатов;
- непонимание собственных целей и неправильная их трактовка;
Ответы на вопросы
Первую неделю мы учимся собирать тарелки сами. Во вторую неделю предоставится меню из готовых блюд.
Можно и нужно. В первую очередь вы наберете минимум веса, не будете отекать, быстро и легко родите. Наградите ребенка здоровым ЖКТ и тем самым избежите колик.
Можно и нужно!
Да конечно. На камни в почках/в желчном и при подагре, может повлиять только высокобелковая диета. При кето питании, диета высокожировая, а количество белка умеренно. Поэтому диета при камнях в почках и в желчном совершенно безопасна.
В обоих тарифах, вы будете получать одинаковое количество информации, единственный момент: тариф с поддержкой будет доступ чат поддержки, в котором работает команда из 5 кураторов, в режиме 24/7. Они помогают корректировать тарелки, продуктовую корзину, отвечают на вопросы, направляют и иногда даже успокаивают :)
После окончания интенсива, информация в группах и каналах будет доступна в течение 30 дней. Потом группы и каналы будут удалены.
Мы на интенсиве, в первую очередь будем гнаться не за килограммами. У кого-то вес будет уходить быстрее, у кого-то чуть медленнее.
Наша главная цель — научиться КЕТО: собирать правильно тарелки и перенаправить свою энергию на жиросжигание.
Кто-то за месяц сможет сбросить 10 кг, а кто-то всего 2−3 кг и это тоже потрясающий результат.
Наша главная цель — научиться КЕТО: собирать правильно тарелки и перенаправить свою энергию на жиросжигание.
Кто-то за месяц сможет сбросить 10 кг, а кто-то всего 2−3 кг и это тоже потрясающий результат.
Первую неделю мы просто входим в КЕТО, изучаем тему, меню. На второй неделе у нас появляются тренировки по сб. и вс.: по 30 минут с профессиональным тренером (запись тренировок).
После приобретения интенсива, ещё до его старта, вам будет доступна информация о необходимых БАДах и витамин, для начала интенсива. Разумеется, это всё по желанию.